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Artigos de: Saúde

Os diversos tipos de hidratação para a pele

Pele Hidratada e Maravilhosa

Quem não quer ter uma pele bonita e saudável? Para isto há várias recomendações que devem ser realizadas todos os dias. Ter uma boa noite de sono, alimentar – se de forma adequada, praticar exercícios físicos com regularidade, não fumar, não abusar da bebida alcoólica, não dormir com maquiagem, usar protetor solar e hidratar corretamente a pele. Para este último, ...

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O Que é Ginástica Localizada?

Homem e Mulher Fazendo Ginastica Localizada

A ginástica corporal é toda e qualquer atividade que englobam exercícios integrados ou não, que especialmente escolhidos para serem realizados exigem força, flexibilidade, e agilidade. O intuito de praticar qualquer tipo e/ou modalidade de ginástica pode ser para competir, para recrear. A ginástica é reconhecida como sendo uma forma de manter a saúde do corpo e da mente, portanto deve ...

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Vantagens e Desvantagens de Alguns Modelos de Sapatos

Sapatilha Modelo

Não somente as mulheres, mas também os homens adoram sapatos. No entanto, nem todo tipo de sapato cabe a todos os tipos de pés. Pés que tenham um formato considerado “normal”, com certo grau de curvatura, pedem sapatos que tenham algum tipo de sistema de amortecimento, como molas em seu solado, ou palmilhas que promovam a diminuição do impacto durante ...

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Descubra o Que Cada Tipo de Sapato Pode Causar aos Seus Pés

Mulher Usando Sapato

Todos sabem que as mulheres são apaixonadas por sapatos. A grande maioria das mulheres faz questão, por exemplo, de ter vários pares de modelos e cores distintos para combinar com suas diversas composições, além de poder usá-los em várias ocasiões. E os sapatos são de modelos mais variados indo dos mais clássicos aos saltos para baladas e eventos especiais; das ...

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Saiba Como Voltar ao Peso Ideal

Como Voltar Para o Peso Ideal

A busca pelo peso ideal é uma verdadeira batalha que as pessoas travam contra a balança. Esteticamente falando, o peso acaba tendo um impacto importante no visual das pessoas, o que consequentemente também acaba afetando a autoestima. Mas o excesso de peso também acaba tendo um impacto negativo na saúde como um todo. A dieta e a rotina de atividades ...

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Dicas de Alimentos Para Controlar o Colesterol Alto

Aveia

O colesterol alto é um problema de saúde que costuma afetar uma grande quantidade de pessoas no Brasil e no mundo inteiro. O colesterol ruim, chamado pela ciência de LDL, acaba aumentando muito o risco da pessoa acabar tendo um infarto, por exemplo. Elas também podem acabar sofrendo com outros problemas de saúde, como derrame cerebral. Pesquisas mais recentes também ...

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Conheça a Dieta do Limão Para Perda de Peso

Antes e Depois da Dieta do Limao

O limão é uma das frutas mais populares e famosas do mundo inteiro. No Brasil, o limão é uma fruta relativamente barata, e que acaba tendo inúmeras funções na culinária. As pessoas costumam tomar sucos de limão, mas elas também podem utilizar o limão para as mais variadas receitas, inclusive salgadas. Mas o que muitas pessoas não sabem é que ...

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