Página Inicial > Artigos de: Corporal

Artigos de: Corporal

Entendendo Melhor a Ginástica Localizada

Ginastica Localizada 1

O termo ginástica é oriundo do latim e significa, literalmente, movimentar-se. Trata-se de uma disciplina que busca desenvolver, fortalecer e dar maior flexibilidade ao corpo humano. Ainda pode ser definida como um grupo de movimentos afixados, sistemáticos, e que criados de maneira proposital, não poderiam deixar de ser praticados, uma vez que o homem, em sua condição natural de ser ...

Clique para Ler »