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Artigos de: Alimentos

Saiba Como Voltar ao Peso Ideal

Como Voltar Para o Peso Ideal

A busca pelo peso ideal é uma verdadeira batalha que as pessoas travam contra a balança. Esteticamente falando, o peso acaba tendo um impacto importante no visual das pessoas, o que consequentemente também acaba afetando a autoestima. Mas o excesso de peso também acaba tendo um impacto negativo na saúde como um todo. A dieta e a rotina de atividades ...

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Dicas de Alimentos Para Controlar o Colesterol Alto

Aveia

O colesterol alto é um problema de saúde que costuma afetar uma grande quantidade de pessoas no Brasil e no mundo inteiro. O colesterol ruim, chamado pela ciência de LDL, acaba aumentando muito o risco da pessoa acabar tendo um infarto, por exemplo. Elas também podem acabar sofrendo com outros problemas de saúde, como derrame cerebral. Pesquisas mais recentes também ...

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Alimentos Para Aumentar Sua Imunidade

Boas Frutas Citricas Para Aumentar a Imunidade

Para que as pessoas consigam manter uma vida saudável, é fundamental manter o funcionamento do organismo em dia, especialmente o sistema de defesa imunológica. Esta é a barreira que o organismo possuí que trabalha atacando todos os corpos estranhos que aparecem no corpo, ao mesmo tempo que também evitam que muitas doenças se desenvolvam. O sistema de defesa do organismo ...

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Alimentos Que Você Deveria Consumir Para Uma Vida Mais Saudável

Alimentos Saudaveis Deliciosos

Sabe-se que alguns alimentos não são os mais populares nas mesas durante as refeições das pessoas. No entanto, há uma lista de alimentos que são considerados “super alimentos” e que deveriam ser muito mais consumidos, por serem importante fontes de nutrientes que ajudam o organismo a ter um funcionamento muito melhor e, consequentemente, uma vida muito mais saudável.  Aqui listamos ...

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Como os Alimentos Podem Ajudar no Pós–cirúrgico

Alimentacao Saudavel

Uma alimentação equilibrada e adequada traz uma série de benefícios para as pessoas, em especial para aquelas que acabaram de passar por algum tipo de intervenção cirúrgica. É importante entender que após uma cirurgia, o corpo está passando por uma adaptação à quantidade reduzida de energia – uma vez que permaneceu em jejum por um longo tempo. E para ajudar ...

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Higiene Alimentar Gera Muito Mais Saúde Para a Sua Família

Familia Feliz

Muitas atitudes realizadas de forma bem simples, evitam a sua contaminação, e poderão facilitar a lavagem de alimentos diversos. Todo o consumo de alimentos deteriorados ou ainda que não foram higienizados de forma adequada poderão gerar grandes riscos para a saúde. Para prevenir possíveis problemas de saúde, infecções ou ainda outros tipos de doenças diversas, é bem simples, podemos caprichar ...

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