Saúde

Atrasar a Menstruação Naturalmente, é Possível? Veja Como…

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Talvez muitas mulheres não saibam da possibilidade de mudar a data de chegada da menstruação, geralmente essa é uma questão que elas pesquisam apenas quando decidem tomar contraceptivos e procuram informações sobre eles, ou por um ato de curiosidade para testar se a menstruação não vem no mesmo dia, conforme indicado. É possível atrasá-la tanto através de drogas como de ...

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Saiba Como Voltar ao Peso Ideal

Como Voltar Para o Peso Ideal

A busca pelo peso ideal é uma verdadeira batalha que as pessoas travam contra a balança. Esteticamente falando, o peso acaba tendo um impacto importante no visual das pessoas, o que consequentemente também acaba afetando a autoestima. Mas o excesso de peso também acaba tendo um impacto negativo na saúde como um todo. A dieta e a rotina de atividades ...

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Dicas Para Perder a Gordura Abdominal

Alguns Alimentos Termogenicos

A gordura que se acumula na região do abdômen, que é a famosa gordurinha da barriga, é uma das piores inimigas tanto dos homens quanto das mulheres. Elas costumam ter ainda mais dificuldade para acabar com este problema, ainda mais depois de uma certa idade. Mas existem formas de queimar esta gordura, mas exige uma série de adaptações que precisam ...

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Dicas de Alimentos Para Controlar o Colesterol Alto

Aveia

O colesterol alto é um problema de saúde que costuma afetar uma grande quantidade de pessoas no Brasil e no mundo inteiro. O colesterol ruim, chamado pela ciência de LDL, acaba aumentando muito o risco da pessoa acabar tendo um infarto, por exemplo. Elas também podem acabar sofrendo com outros problemas de saúde, como derrame cerebral. Pesquisas mais recentes também ...

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Conheça a Dieta do Limão Para Perda de Peso

Antes e Depois da Dieta do Limao

O limão é uma das frutas mais populares e famosas do mundo inteiro. No Brasil, o limão é uma fruta relativamente barata, e que acaba tendo inúmeras funções na culinária. As pessoas costumam tomar sucos de limão, mas elas também podem utilizar o limão para as mais variadas receitas, inclusive salgadas. Mas o que muitas pessoas não sabem é que ...

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Alimentos Para Aumentar Sua Imunidade

Boas Frutas Citricas Para Aumentar a Imunidade

Para que as pessoas consigam manter uma vida saudável, é fundamental manter o funcionamento do organismo em dia, especialmente o sistema de defesa imunológica. Esta é a barreira que o organismo possuí que trabalha atacando todos os corpos estranhos que aparecem no corpo, ao mesmo tempo que também evitam que muitas doenças se desenvolvam. O sistema de defesa do organismo ...

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